TREINOS na interrupção da Páscoa 2024

 A época desportiva está bem encaminhada mas, para atingirmos os nossos objetivos, será importante assegurarmos o reforço do processo de treino nestes dias de interrupção.

Este ano teremos como novidade o TORNEIO INTERNO do Projeto de Formação Desportiva "Voleibol Amares" - do AE Amares.

Para se poderem organizar, aqui ficam as datas e horários dos treinos:

Dia 25/3 (segunda)
·17h00 às 19h00 – Treino de infantis masculinos (Secundária)
·18h30 às 20h30 – Treino de iniciados masculinos (Secundária) - possivelmente integrando jogo com a equipa sénior 
·09h00 às 10h45 – Treino de juvenis e juniores masculinos (ESA)
·10h45 às 12h30 – Treino de juniores femininas (Secundária)

Dia 26/3 (terça)
·16h00 às 18h00 – Treino de iniciados masculinos (Secundária)
·18h30 às 20h30 – TORNEIO (Ini, Cad, Juv e Jun/masc.+Jun/fem. (Escola Básica) 

Dia 27/3 (quarta)
·9h00 às 11h00 – Treino de infantis masculinos (Secundária)
·16h00 às 18h00 – Treino de iniciados masculinos (Secundária)
·18h30 às 20h30 – TORNEIO (Ini, Cad, Juv e Jun/masc.+Jun/fem. (Escola Básica) 

Dia 28/3 (quinta)
·15h00 às 16h00 – Sessão de vídeo (sala Secundária)
·16h00 às 18h00 – Treino de iniciados masculinos (Secundária)
·18h30 às 20h30 – TORNEIO (Ini, Cad, Juv e Jun/masc.+Jun/fem. (Escola Básica) 

Dia 5/4 (sexta)
·9h00 às 11h00 – Treino de infantis masculinos (Secundária)
·10h00 às 13h00 – Treino de iniciados masculinos (Secundária)
·14h00 às 16h00 – Treino de juvenis e juniores masculinos (Secundária)
·16h00 às 18h00 – Treino de juniores femininas (Secundária) 

Dia 6/4 (sábado)
·9h30 às 12h30 – Treino de iniciados masculinos

IMPORTANTE - nos treinos mais prolongados, os jogadores devem trazer um reforço alimentar (incluir fruta)