- 10 de março/sábado (9h00 às 11h00);
- 12 de março/2ª - o treino vai iniciar uma hora mais cedo para os iniciados (17h30);
- 15 de março/5ª feira (19h00 às 20h45) - jogo treino com as equipas femininas da AAAESA/Amares Volei - apenas para a equipa convocada para o jogo de sábado.
No dia do jogo treino, devem comparecer com equipamento completo.
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